isotonische Getränke

[Kyylshrunk]

Puuh....

Knapp 310 Kelvin, Dauerschwüle, Flüssigkeitsverlust, Durst!


So

geht es sicherlich momentan allen hier. Da stellt sich mir die Frage, wie man seinen

Flüssigkeitsverlust am besten ausgleicht. Viel Mineralwasser, ist klar, wie sieht's mit

anderen Getränken aus? Alkoholfreies Bier soll ja m.E. auch gut geeignet sein seinen

Elektrolythaushalt im Reinen zu halten.

Stimmt das ?

Gruß
Gunnar <!-- --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_cool.gif" alt="8)" title="Cool" /><!-- -->

[Sumpfhuhn007]

ich kann nur sagen, dass ich

es heute mit alkoholischen Bier probiert habe und immer noch Durst habe :halligalli Da

passt mein Nickname doch wieder <!-- --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_wink.gif" alt=":wink:" title="Wink" /><!-- -->

[Catering]

Also, das mit dem alkoholfreien Bier

habe ich auch schon gehört. Und das in Bier auch Elektrolyte drin sind ist ja irgendwie

logisch. Und im alkoholFREIEN Bier ist ja auch nichts drin, was sie dem Körper direkt wieder

entzieht bzw. ihre Aufnahme unmöglich macht - (nämlich ALKOHOL <!-- s;-) --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_wink.gif" alt=";-)" title="Wink" /><!-- s;-) -->)...

Ansonsten

denke ich auch Mineralwasser ist gut, aber auch Kraneburger ist geegnet, denn auch wenn es

in vielen Gegenden nicht unbedingt unter Calcium-reich oder sonst irgendwas besonderes

fällt, sind ja auch da Mineralstoffe drin.

Mit Kohlensäurehaltigem Minnewasser

sollten Leute mit latenten Magenproblemen vorsichtig sein, denn wenn man plötzlich 4 l statt

den üblichen 1,5l trinkt, fängt schonmal der Magen an zu rebellieren.

Andere

isotonische Getränke sind bestimmt auch nicht schlecht, aber ob sie besonders viel nützen,

sei mal dahin gestellt. Wie immer gilt: Achtung beim Kaloriengehalt, denn 1 l Saft o.ä. hat

immerhin auch 500 Kalorien, also fast soviel, wie eine Tafel Schokolade... Und auch

alk-freies Bier schlägt zu Buche ;-(

So, in diesem Sinne wünsche ich ein schönes WE

und guten Durst!

Zum Wohl

Cat